Aufrechtes Rudern an der Multipresse

183

Smith Upright Row

TYTAX® T1-X | Standing Smith Bar Upright Row

Muskelgruppen

Muskelgruppen: 

Zielmuskeln
Deltoid, Lateral

Hilfsmuskeln
Deltoid, Anterior, Supraspinatus, Brachialis, Brachioradialis, Biceps Brachii, Trapezius, Middle, Trapezius, Lower, Serratus Anterior, Inferior Digitations, Infraspinatus, Teres Minor

Stabilisierende Muskeln
Trapezius, Upper, Levator Scapulae

Muskelgruppen: 

Zubehör

Weitere Medien

TYTAX T1  Multipresse Enges Latziehen

Übungstyp: 
Übung auch möglich auf folgenden Geräten: