Bankdrücken Multipresse

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Smith Bench Press

Beschreibung

Beschreibung: 

Das klassische Bankdrücken an der Multipresse.

Umbauanleitung

Muskelgruppen

Muskelgruppen: 

Zielmuskeln
Pectoralis Major, Sternal

Hilfsmuskeln
Pectoralis Major, Clavicular
Deltoid, Anterior
Triceps Brachii

Stabilisiernde Muskeln
Biceps Brachii, Short Head

Muskelgruppen: 

Zubehör

Weitere Medien

TYTAX  Multipresse Bankdrücken

Übungstyp: 
Übung auch möglich auf folgenden Geräten: