Klimmzüge unterstützt (kniend)

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Assisted Pull-up (open-centered bar, kneeling)

TYTAX® T1-X | Assisted Pull-Up

Umbauanleitung

Vorbereitung Klimmzüge unterstützt mit Gewicht

Muskelgruppen

Muskelgruppen: 

Zielmuskeln
Musculus Latissimus Dorsi (großer Rückenmuskel)
Musculus Teres Major (großer runder Muskel)

Hilfsmuskeln
Musculus Pectoralis Major (größerer Brustmuskel)
Musculus Pectoralis Minor (kleinerer Brustmuskel)

Stabilisierende Muskeln
Musculus Brachialis (Oberarmmuskel)
Musculus Trapezius (Kapuzenmuskel)

Muskelgruppen: 

Zubehör

Weitere Medien

TYTAX Homegym Klimmzüge unterstützt

Übungstyp: 
Übung auch möglich auf folgenden Geräten: