Trainingspläne TYTAX - M

TYTAX M-Serie - Trainingspläne:

• M-Serie: Beginner - 2er Split (als PDF Download)
• M-Serie: Fortgeschritten - 3er Split (als PDF Download)
• M-Serie: Kraftaufbau - 3er Split (als PDF Download)

TYTAX M-Serie - Sportspezifische Trainingspläne:

• M-Serie: Sportspezifischer Trainingsplan für Fußballer (als PDF Download)
• M-Serie: Sportspezifischer Trainingsplan für Golfer (als PDF Download)
• M-Serie: Sportspezifischer Trainingsplan für Handballer & Volleyballer (als PDF Download)
• M-Serie: Sportspezifischer Trainingsplan für Kampfsportler (als PDF Download)
• M-Serie: Sportspezifischer Trainingsplan für Tennisspieler (als PDF Download)