P.I.T. Seminar mit Peter Baers (am 03.03.2018)

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77,99 €

inkl. 19% MwSt. zzgl. Versandkosten

Ticket für ein P.I.T.-Praxis-Seminar in 68782 Brühl (bei Mannheim) am 03.03.2018 (BASIS-Seminar)

Wichtig: Vergünstigte Tickets nur gültig für unsere Bestandskunden (Besitzer eines TYTAX Multi-Gyms)

BASIS-SEMINAR:

Sie möchten P.I.T. (Professional Intermittent Training) optimal nutzen um ihre körperliche Entwicklung auf ein neues Level zu heben? Sie sind von der Methode theoretisch vollkommen überzeugt, die Umsetzung will Ihnen aber nicht hundertprozentig gelingen? Sie sind sich nicht sicher, ob Technik / Geschwindigkeit / Pausenlänge / Übungsausführung usw. optimal sind um die Zielmuskulatur bestmöglich zu treffen und zu erschöpfen? Sie trainieren noch nicht nach P.I.T. und suchen den perfekten Einstieg?

Dann ist ein BASIS-Praxis-Seminar bei mir genau das Richtige für Sie!

P.I.T. erfolgreich in die Praxis umzusetzen fällt Trainierenden zum Teil nicht leicht. Meine Erfahrung der letzten Jahre zeigt, dass die Probleme in aller Regel entstehen weil entweder die Grundübungen technisch nicht sicher und korrekt beherrscht werden oder Schwierigkeiten bei der Umsetzung der Einzelwiederholungen bzw. der Pausen zwischen den Wiederholungen bestehen. Korrekt bedeutet in diesem Zusammenhang, dass die Ausführung darauf ausgelegt ist, den anvisierten Zielmuskel bestmöglich zu treffen!

Diese Probleme werden in meinen Seminaren dort gelöst und die offenen Fragen dort beantwortet wo sie entstehen:

Bei der praktischen Umsetzung an der Hantel!

Dank der maximalen Teilnehmeranzahl (15) und der Länge des Seminares (7 Zeitstunden abzüglich kleiner Pausen) erhält jeder Teilnehmer die Chance, die folgenden Übungen vor Ort unter meiner Anleitung und mit meinen Korrekturen auszuführen um korrekte Technik und optimale Umsetzung von P.I.T. zu erlernen:

  • Kniebeuge
  • Kreuzheben
  • Langhantel-Schrägbankdrücken
  • Kurzhantel-Schrägbankdrücken Hooks
  • Latziehen Parallelgriff
  • Klimmzüge
  • Dips
  • DEMONSTRATION: Vorgebeugtes Langhantel-Rudern
  • Rudern sitzend Kabelzug
  • Langhantel-Frontdrücken positiver Start

 

Zum Ablauf:

11:00 Uhr: Beginn in unserem TYTAX-Gym Showroom
18:00 Uhr: Ende in unserem TYTAX-Gym Showroom

 

Weitere Informationen unter:

http://www.pit-training.de/

P.I.T. Technikseminar im TITAN GYM mit Peter Baers