Übungen

#149 - Standing Cable Twist (Down-Up) - Muskelgruppen: Schultern, Bauch

#155 - Lying Cable Pullover - Muskelgruppen: Brust, Bauch

#158 - Cable Decline Sit-Up - Muskelgruppen: Bauch

#191 - Bottoms Up - Muskelgruppen: Bauch

#192 - Cable Incline Crunch - Muskelgruppen: Bauch

#193 - Cable Incline Oblique Crunch - Muskelgruppen: Bauch

#201 - Cable Lying Leg-Hip Raise - Muskelgruppen: Bauch, Hüfte

#284 - Cable Scissors - Muskelgruppen: Bauch, Oberschenkel

#297 - Hanging Leg-Hip Raise - Muskelgruppen: Bauch

#300 - Cable Kneeling Crunch - Muskelgruppen: Bauch

#311 - Cable Twist (Down-Up) - Muskelgruppen: Bauch

#312 - Kneeling Cable Twist (Up-Down) - Muskelgruppen: Bauch

#327 - Cable Twist - Muskelgruppen: Bauch

#375 - Lever Kneeling Crunch - Muskelgruppen: Bauch